Устройства и аксесоари
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
16 g
Калории
1477 kJ /
354 kcal
Мазнини
20 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Lower GI
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoconut Dhal
20 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 Std.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Cauliflower Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 Std. 35 Min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 Std. 30 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 Min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 Min