Устройства и аксесоари
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
16 g
Калории
1477 kJ /
354 kcal
Мазнини
20 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Lower GI
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAsparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 мин.
Kale Meat(less) Balls
30 мин.
Vegetarian Medallions
1ч. 10 мин.
Black Bean and Avocado Wrap
15 мин.
Lentil Curry (Dahl)
30 мин.
Veggie Wellington
2ч.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ч. 30 мин.
Lentil Moussaka
2ч. 20 мин.
Indian vegetable curry
50 мин.
Vegan Lentil Lasagne
2ч. 20 мин.
Asparagus and Hollandaise Tart
40 мин.
Boston Baked Beans
20 мин.