Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

3.6 23 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

6 porzioni

Съставки

Polpette di merluzzo e coriandolo

15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
3 spicchi di aglio
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di filetti di merluzzo a pezzi
500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
400 g di pangrattato

Riso alla verza

30 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
150 g di verza a pezzi
2 cucchiaini di sale
250 g di riso a chicco lungo
1000 g di acqua

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 25.3 g

Калории 1741 kJ / 416 kcal

Мазнини 15.6 g

Въглехидрати 43.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pesce bianco 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 menit

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1j 20 menit

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2j 45 menit

Cernia con salsa mediterranea

40 menit

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 menit

Dentice agli agrumi

45 menit

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 menit

Cozze alla Medoc

50 menit

Salmone con zucchine in crosta

1j

Insalata di mare

1j 30 menit

Burger di nasello e gamberi

30 menit

Involtini di pesce spada al pomodoro

50 menit

Покажи всичко