Устройства и аксесоари
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce2 EL
-
gelbe Currypaste2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)170 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Vollkornreis70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Koriander5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Öl1 TL
-
Kokosmilch, fettreduziert180 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Agavendicksaft1 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
29 g
Калории
1804 kJ /
432 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
4.3 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit mit Thermomix®
12 Рецепти
Германия
Германия
Fit mit Thermomix®
60 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGans mit Maronen-Apfelfüllung
4 godz.
Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli
3 godz. 15 min
Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl
10 godz. 45 min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 45 min
Filet Wellington
1 godz. 45 min
Semmelknödel
50 min
Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse
1 godz. 10 min
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1 godz. 30 min
Rinderfilet Wellington
3 godz.
Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
45 min
Truthahn mit Dörrobst-Semmelknödel-Füllung und Cranberry-Sauce
4 godz. 30 min
Hirschragout mit frischen Pfifferlingen
1 godz. 30 min