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Schlemmer-Reistopf

Schlemmer-Reistopf
4.2 1.2K оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Spitzkohl in feinen Streifen
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Bratwürste, roh (à ca. 100 g)
    4
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Curry mild
    1 TL
  • Öl
    20 g
  • Basmati-Reis
    200 g
  • Naturjoghurt
    3 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g
Калории 2369 kJ / 566 kcal
Мазнини 33 g
Фибри 4.1 g
Въглехидрати 45 g

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Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 Рецепти
Германия

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