Устройства и аксесоари
Orientalny krem z fasoli
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
9.8 g
Калории
689.8 kJ /
164.8 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
7.4 g
Въглехидрати
29.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Kotleciki z chleba
45 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 Std.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 Min