Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.4 120 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

2 porzioni

Съставки

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
4 uova
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
50 g di piselli surgelati
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
2 pomodori ciliegino a dadini
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 25.6 g

Калории 1217 kJ / 291 kcal

Мазнини 17.9 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 6.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Incaricate in cucina 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 h 10 min

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1 h

Champignon ripieni al forno

1 h

Burger piselli e ricotta

35 min

Pizza saporita con uova e spinaci

2 h 30 min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 h 45 min

Tortino di fagiolini e patate

1 h 30 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Pizzette di melanzane

40 min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 h 20 min

Покажи всичко