Преминете към основното съдържание Търсене
White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves
4.7 3 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
    6
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • unsweetened coconut water
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • piece palm sugar
    2 cm
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • banana leaves (see Tips)
    6
  • spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
    3
  • water for brushing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1288.2 mg
Протеин 35.5 g
Калории 909 kJ / 216.4 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barbecue 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seafood bisque

4.3(23)

1ч. 10 мин.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 мин.

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(55)

30 мин.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 мин.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1ч. 25 мин.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 мин.

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40 мин.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1ч.

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1ч. 50 мин.

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35 мин.

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

5.0(2)

35 мин.

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.8(6)

35 мин.

 Покажи всичко