Преминете към основното съдържание Търсене
White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves
4.7 3 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
    6
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • unsweetened coconut water
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • piece palm sugar
    2 cm
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • banana leaves (see Tips)
    6
  • spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
    3
  • water for brushing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1288.2 mg
Протеин 35.5 g
Калории 909 kJ / 216.4 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barbecue 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(83)

45min

Tuna sushi rolls

4.4(24)

1h 25min

Scallops with pea purée

4.8(118)

25min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.1(17)

35min

Hearty seafood chowder

4.5(85)

1h

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2h 30min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(49)

1h

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1h

Garlic prawns

4.6(360)

25min

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8(4)

1h 15min

Chilli garlic prawns

4.6(163)

10min

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(44)

30min

 Покажи всичко