Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 48 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 porzioni

Съставки

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.5 g

Калории 678 kJ / 162 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A piedi nudi nel parco 50 Рецепти
Италия

Fantasia in vasetto 10 Рецепти
Италия

Pausa pranzo 49 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di peperoni

1ч.

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45 мин.

Insalata di orzo vegetariana

40 мин.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 мин.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1ч.

Burger ai funghi e riso vegan

45 мин.

Spanakopita

1ч.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 мин.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 мин.

Frittata senza uova

1ч. 50 мин.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1ч. 10 мин.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 мин.

Покажи всичко