Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.4 19 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 porzioni

Съставки

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6.1 g

Калории 941 kJ / 225 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 25.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A piedi nudi nel parco 50 Рецепти
Италия

Fantasia in vasetto 10 Рецепти
Италия

Pausa pranzo 49 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza di cavolfiore

1 Std. 30 Min

Pomodori gratinati

1 Std. 10 Min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 Std. 30 Min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 Min

Lasagna vegetariana

2 Std.

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1 Std. 25 Min

Burger ai funghi e riso vegan

45 Min

Crostata di pomodori con pesto

1 Std. 30 Min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 Min

Pizza saporita con uova e spinaci

2 Std. 30 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 Min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 Std.

Покажи всичко