Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.2 21 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 porzioni

Съставки

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6.1 g

Калории 941 kJ / 225 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 25.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A piedi nudi nel parco 50 Рецепти
Италия

Fantasia in vasetto 10 Рецепти
Италия

Pausa pranzo 49 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 menit

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1j 10 menit

Tortino di fagiolini e patate

1j 30 menit

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1j 10 menit

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1j 10 menit

Gnocchi di polenta

25 menit

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 menit

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1j 10 menit

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 menit

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 menit

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 menit

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Покажи всичко