Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 35 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

400 g

Съставки

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 56.7 mg

Протеин 14 g

Калории 1133.8 kJ / 271 kcal

Мазнини 4.7 g

Фибри 9.7 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 45.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senza lattosio 5 Рецепти
Италия

Un morso di arcobaleno 62 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza di cavolfiore

1 godz. 30 min

Pomodori gratinati

1 godz. 10 min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 godz. 30 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1 godz. 25 min

Burger ai funghi e riso vegan

45 min

Crostata di pomodori con pesto

1 godz. 30 min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 min

Pizza saporita con uova e spinaci

2 godz. 30 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 godz.

Покажи всичко