Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

5 portions

Съставки

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 510 kJ / 122 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Sauté

20 мин.

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 мин.

Refried Beans

4ч. 10 мин.

Lemon Orzo

40 мин.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ч. 45 мин.

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 мин.

Ham and cheese canelé

49ч.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 мин.

Old Cucumber Soup

1ч. 15 мин.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1ч. 20 мин.

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 мин.

Ratatouille

40 мин.

Покажи всичко