Преминете към основното съдържание Търсене
Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew
5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
5 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • circular kelp head (по избор)
    3 tbsp
  • dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
    10 g
  • dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
    6
  • white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
    300 g
  • fresh ginger peeled
    4 slices
  • fresh red chilli
    1
    1 dried chilli
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • light soy sauce
    2 tbsp
  • blackstrap molasses
    1 tbsp
  • water
    200 g
  • molasses powder
    1 tsp
  • balsamic vinegar
    1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1 g
Калории 414 kJ / 99 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roast Potatoes (Betty)

4.8(65)

1 Std. 15 Min

Amritsari dal

4.4(39)

26 Std.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

5.0(5)

10 Min

Almond biscotti

4.1(83)

1 Std. 10 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

4.0(53)

30 Min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.5(14)

30 Min

Brown Sugar Baked Beans

5.0(3)

45 Min

Rosemary meat pies

4.4(57)

3 Std. 30 Min

Tandoori chicken

4.8(93)

45 Min

Steamed greens with lemon feta

4.7(183)

20 Min

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40 Min

Vada

4.2(10)

2 Std. 35 Min

 Покажи всичко