Устройства и аксесоари
Spanischer Risotto
Подготовка 30 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 x 2 cm )400 g
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Öl30 g
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Salz2 TL
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Pfeffer4 Prisen
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Paprikapulver, geräuchert2 ½ TL
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Zitrone Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
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Manchego Käse alt, in Stücken80 g
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rote Paprika in Stücken200 g
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Schalotte halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Thymian davon 4 Zweige abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen6 Zweige
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Butter20 g
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Risottoreis (z.B. Carnaroli)300 g
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Weißwein50 g
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Wasser750 g
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½ Würfel Geflügelbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
35 g
Калории
2435 kJ /
582 kcal
Мазнини
19 g
Въглехидрати
62 g
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ESSEN & TRINKEN 4/2018
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