Massaman-Curry

Massaman-Curry

4.2 67 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
2
Kokosmilch (400 g), nicht schütteln
1 Dose
Massaman-Currypaste
20 g
Rindergulasch in Würfeln (3 cm)
600 g
Wasser
150 g
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder TK
5
2 TL Limettenschale, fein abgerieben
Zimtstange
1
Limettensaft
30 g
brauner Zucker
2 TL
Fischsauce
1 - 2 EL
Kartoffeln mittelgroß, ungeschält
500 g
Süßkartoffeln mittelgroß, ungeschält
400 g
Salz
4 Prisen
Erbsen, TK
300 g
Koriander
12 Stängel
Erdnusscreme
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 43 g

Калории 3434 kJ / 821 kcal

Мазнини 34 g

Въглехидрати 76 g

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