Устройства и аксесоари
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)600 g
-
Sojasauce10 g
-
Zucker5 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Salz½ TL
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebel geachtelt1
-
Möhren in Würfel (1 cm)60 g
-
Petersilie, getrocknet¼ TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
39 g
Калории
1216 kJ /
291 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
1.5 g
Въглехидрати
4 g
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