Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2 33 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Fish Spice

dried oregano
1 Tbsp
dried basil
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
paprika
½ Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches

Rice and Fish

onions quartered
120 g
garlic cloves
2
red pepper quartered
1
green pepper quartered
1
yellow pepper quartered
1
bacon lardons
125 g
olive oil
30 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches
water
1000 g
long grain rice
200 g
hake fillets (approx. 125 g each)
4

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 2028 kJ / 483 kcal

Мазнини 17 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mother's Day 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

SOUTH AFRICAN 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 Min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 Min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 Min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Cod and Spinach Soup

40 Min

Покажи всичко