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Süßkartoffel-Chili

Süßkartoffel-Chili
4.3 343 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Cheddar-Käse in Stücken
    60 g
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Rapsöl
    10 g
  • Rinderhackfleisch
    500 g
  • stückige Tomaten
    500 g
  • Wasser
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Tabasco
    1 TL
  • Süßkartoffeln in dicken Stiften (ca. 1,5 x 3 cm)
    500 g
  • Saure Sahne
    150 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 35 g
Калории 2380 kJ / 568 kcal
Мазнини 30 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 38 g

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