Преминете към основното съдържание Търсене
Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali
4.6 104 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g di cipolla bianca in quarti
  • 30 g di carota a pezzi
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di cereali misti
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di zucchine a dadini
  • 100 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 100 g di cimette di cavolfiore a pezzi

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6.7 g
Калории 958 kJ / 229 kcal
Мазнини 8.3 g
Въглехидрати 31.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 45 Рецепти
Италия
Leggeri e in forma 5 Рецепти
Италия
Movember 20 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(36)

45 Min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(77)

1 Std. 10 Min

Tortino di fagiolini e patate

4.1(176)

1 Std. 30 Min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(75)

1 Std. 10 Min

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

4.7(286)

1 Std. 10 Min

Gnocchi di polenta

4.8(151)

25 Min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

4.5(234)

35 Min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1 Std. 10 Min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 Min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

4.4(45)

20 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5(46)

30 Min

Millefoglie vegetariana

4.7(118)

1 Std. 30 Min

 Покажи всичко