Crab linguine

Crab linguine

3.3 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

water
1200 g
salt plus extra to season
1 tsp
linguine pasta
350 g
oil
1 tsp
salted butter
50 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
fresh long red chillies cut into halves and deseeded if preferred
1 - 2
fennel seeds
1 tsp
asparagus cut into thirds
2 bunches
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
crab meat
280 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
fresh chives finely sliced
12 sprigs
lemon juice
3 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1518 mg

Протеин 24.4 g

Калории 2156.5 kJ / 513.5 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 7.3 g

Въглехидрати 67.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Catch of the Day 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 мин.

Superfood salmon salad

1ч. 5 мин.

Tuna nicoise salad (gut health)

1ч. 15 мин.

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Curry coconut fish with spiced lentils

30 мин.

Fish pie

1ч. 15 мин.

Pasta alla puttanesca

35 мин.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 мин.

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

1ч. 45 мин.

Fragrant whole barbecued fish

2ч. 50 мин.

Steamed fish with green mash

50 мин.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 мин.

Покажи всичко