Устройства и аксесоари
Seafood con arroz
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)250 g
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic cloves2
-
saffron threads½ tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
water700 g
-
liquid fish stock (see Tips)200 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
Arborio rice300 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded300 g
-
olive oil2 tsp
-
peeled raw prawns deveined250 g
-
frozen peas200 g
-
lemon juice60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped3 sprigs
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1297.3 mg
Протеин
40.5 g
Калории
2229.7 kJ /
530.9 kcal
Мазнини
18.7 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
6.1 g
Въглехидрати
46.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Catch of the Day
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.
Tuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Scallops with pea purée
25 мин.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 мин.
Hearty seafood chowder
1ч.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ч. 30 мин.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1ч.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ч.
Garlic prawns
25 мин.
Baked masala fish (MEATER+®)
1ч. 15 мин.
Chilli garlic prawns
10 мин.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 мин.