Устройства и аксесоари
Seafood con arroz
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)250 g
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic cloves2
-
saffron threads½ tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
water700 g
-
liquid fish stock (see Tips)200 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
Arborio rice300 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded300 g
-
olive oil2 tsp
-
peeled raw prawns deveined250 g
-
frozen peas200 g
-
lemon juice60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped3 sprigs
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1297.3 mg
Протеин
40.5 g
Калории
2229.7 kJ /
530.9 kcal
Мазнини
18.7 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
6.1 g
Въглехидрати
46.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Catch of the Day
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30 мин.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 мин.
Balti coconut fish curry
50 мин.
Prawn noodle curry
10 мин.
Simple steamed salmon
30 мин.
Coconut fish curry
1ч. 10 мин.
Chilli garlic prawns
10 мин.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 мин.
Risoni with salmon and spinach
25 мин.
Salmon kabsa
40 мин.
Pasta alla puttanesca
35 мин.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1ч. 30 мин.