Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 28 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2147 mg

Протеин 49.6 g

Калории 1843.6 kJ / 439 kcal

Мазнини 20.9 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Catch of the Day 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 мин.

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1ч. 15 мин.

Cajun fish burger

1ч. 10 мин.

Prawn toast pizza

Няма оценки

Curry coconut fish with spiced lentils

30 мин.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1ч. 25 мин.

Sicilian prawn salad

40 мин.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1ч.

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

1ч. 50 мин.

Moules Marinière (mussels)

35 мин.

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

35 мин.

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 мин.

Покажи всичко