Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 28 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2147 mg

Протеин 49.6 g

Калории 1843.6 kJ / 439 kcal

Мазнини 20.9 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Catch of the Day 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 мин.

Garlic prawns

25 мин.

Creamy spinach salmon with couscous

20 мин.

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

1ч. 45 мин.

Prawns with coriander coconut rice

35 мин.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 мин.

Tom kha prawns

25 мин.

Steamed fish with green mash

50 мин.

Salmon en croute

50 мин.

Steamed prawns or scallops

20 мин.

Mussels in white wine and cream sauce

45 мин.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 мин.

Покажи всичко