Устройства и аксесоари
Cremoso de mote
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 raciones
Съставки
-
5 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
1250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de trigo mote
-
60 g de chalota
-
500 g de zapallo camote cortado en cubos de 3 cm
-
40 g de aceite de oliva y algo más para decorar
-
½ pastilla de caldo, de verduras30 g de concentrado de caldo de verduras casero
-
250 g de leche
-
120 g de crema de leche con un mínimo de 30% de materia grasa
-
100 g de queso parmesano rallado y algo más para decorar
-
pimienta negra recién molida a gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
11 g
Калории
1554 kJ /
371 kcal
Мазнини
19 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada de quinoa
35 мин.
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 мин.
Hamburguesas de arroz integral
45 мин.
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1ч. 45 мин.
Quinoa bowl con hongos
45 мин.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 мин.
Champiñones rellenos de espinaca
40 мин.
Tostadas de setas
30 мин.
Crema de judías blancas con espinacas
30 мин.
Menestrón de temporada
Няма оценки
Guiso de coliflor y garbanzos
Няма оценки
Guiso de garbanzos con dátiles
Няма оценки