Porotos granados con mazamorra

4.7 122 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 raciones

Съставки

500 g de choclo congelado en granos
8 - 10 hojas de albahaca fresca
200 g de cebolla cortada en dos
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
1 cucharadita de ají de color o paprika
30 g de aceite de oliva
500 g de porotos granados frescos o congelados
800 g de agua recién hervida
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
2 cucharaditas de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 raciones

Протеин 10 g

Калории 1456 kJ / 348 kcal

Мазнини 14 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Alma verde 10 Рецепти
Международен

Cookidoo® A LA MESA 2024 10 Рецепти
Международен

La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен

Somos Muchos II 8 Рецепти
Международен

Típico chileno 10 Рецепти
Международен

Top chilenos 12 Рецепти
Международен

Uno más 34 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ωρ. 20 λεπτ.

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 λεπτ.

Boloñesa de avellanas

35 λεπτ.

Curry de garbanzos y verduras

25 λεπτ.

Gratén de nachos

1ωρ.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 λεπτ.

Cremoso de mote

1ωρ. 20 λεπτ.

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 λεπτ.

Estofado de berenjena picante

30 λεπτ.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 λεπτ.

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 λεπτ.

Ñoquis con salsa rosa

2ωρ. 25 λεπτ.

Покажи всичко