Преминете към основното съдържание Търсене

Porotos granados con mazamorra
4.7 116 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g de choclo congelado en granos
  • 8 - 10 hojas de albahaca fresca
  • 200 g de cebolla cortada en dos
  • 100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
  • 1 cucharadita de ají de color o paprika
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de porotos granados frescos o congelados
  • 800 g de agua recién hervida
  • 300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
  • 2 cucharaditas de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 raciones

Протеин 10 g
Калории 1456 kJ / 348 kcal
Мазнини 14 g
Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Alma verde 10 Рецепти
Международен
Cookidoo® A LA MESA 2024 10 Рецепти
Международен
La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен
Somos Muchos II 8 Рецепти
Международен
Típico chileno 10 Рецепти
Международен
Top chilenos 12 Рецепти
Международен
Uno más 31 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de quinoa

4.4(18)

35 мин.

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

4.4(34)

30 мин.

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 мин.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

4.7(29)

1ч. 45 мин.

Quinoa bowl con hongos

4.3(17)

45 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 мин.

Champiñones rellenos de espinaca

4.9(8)

40 мин.

Tostadas de setas

4.3(40)

30 мин.

Crema de judías blancas con espinacas

4.4(93)

30 мин.

Menestrón de temporada

Няма оценки

Guiso de coliflor y garbanzos

Няма оценки

Guiso de garbanzos con dátiles

Няма оценки

 Покажи всичко