Fragrant pipis

Fragrant pipis

4.3 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
olive oil
40 g
garlic cloves
2
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)
4
fresh long red chillies trimmed and deseeded, if preferred
2
white wine
120 g
salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
water
500 g
pipis cleaned
1000 g
crusty bread of choice, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2172.4 mg

Протеин 27.5 g

Калории 1674 kJ / 398.6 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kiwi creations from New Zealand 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 мин.

Garlic prawns

25 мин.

Creamy spinach salmon with couscous

20 мин.

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

1ч. 45 мин.

Prawns with coriander coconut rice

35 мин.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 мин.

Tom kha prawns

25 мин.

Steamed fish with green mash

50 мин.

Salmon en croute

50 мин.

Steamed prawns or scallops

20 мин.

Mussels in white wine and cream sauce

45 мин.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 мин.

Покажи всичко