Fragrant pipis

Fragrant pipis

4.2 5 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
olive oil
40 g
garlic cloves
2
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)
4
fresh long red chillies trimmed and deseeded, if preferred
2
white wine
120 g
salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
water
500 g
pipis cleaned
1000 g
crusty bread of choice, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2172.4 mg

Протеин 27.5 g

Калории 1674 kJ / 398.6 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kiwi creations from New Zealand 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 Std. 25 Min

Gruyère salmon patties with salad

1 Std. 20 Min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 Min

Salmon and fennel risotto

30 Min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 Min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1 Std.

Chilli and garlic prawns

1 Std. 10 Min

Simple steamed salmon

30 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

30 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 Std. 25 Min

Sicilian prawn salad

40 Min

Salmon and mushroom rice

40 Min

Покажи всичко