Устройства и аксесоари
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
shallots halved100 g
-
garlic cloves2
-
tomatoes quartered150 g
-
fresh lemon grass cut in pieces (1 cm)50 g
-
galangal (Thai ginger), fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
fresh makrut lime leaves8
-
Thai chilli sauce hot100 g
-
fish stock cube (for 0.5 l)2
-
water1000 g
-
fish fillets (e.g. red snapper, sea bream, monkfish), cut in pieces250 g
-
fresh oyster mushrooms halved120 g
-
palm sugar20 g
-
fresh clams100 g
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined250 g
-
fish sauce20 g
-
lime juice20 g
-
spring onions thinly sliced (1 cm)3
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
30 g
Калории
968 kJ /
231 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LOW FAT
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Noodle Soup
25 мин.
Pumpkin and Quince Soup
1ч.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55 мин.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 мин.
Curried Parsnip and Apple Soup
30 мин.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 мин.
Prawn And Chicken Laksa
40 мин.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 мин.
Monkfish and prawn soup
1ч.
Hot and Sour Prawn Soup
15 мин.
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40 мин.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 мин.