Gedämpfte Hähnchen-Bällchen

Gedämpfte Hähnchen-Bällchen

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Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Klebreis
150 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
Koriander
10 Stängel
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe klein
1
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren
600 g
Salz
2 TL
Pfeffer
4 Prisen
grüne Currypaste (Asialaden)
25 g
Tomatenmark
2 EL
brauner Zucker
1 ½ EL
Limettensaft
2 EL
Pflanzenöl
4 EL
Ananas, frisch in Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 38 g

Калории 1906 kJ / 456 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 46 g

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