Преминете към основното съдържание Търсене
Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup
4.8 1.1K оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • onions quartered
    110 g
  • garlic cloves
    2
  • coconut oil
    30 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    3 cm
  • butternut squash peeled and cubed (approx. 2 cm)
    750 g
  • coconut milk
    400 g
  • water
    100 g
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2.6 g
Калории 941 kJ / 227 kcal
Мазнини 17.5 g
Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Budding Chef 10 Рецепти
Международен
Cookidoo® Served 2023 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия
LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil and Bacon Soup

4.7(389)

8h 55min

Tomato Soup with Burrata

4.8(33)

35min

Cauliflower Cheese Soup

4.3(400)

30min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(33)

40min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

4.7(84)

45min

Creamy Tomato Soup

4.5(175)

25min

Cucumber Soup

4.5(48)

25min

Creamy Pepper Soup

4.0(81)

20min

Courgette Soup with Basil and Cashew

4.4(93)

20min

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5min

Raw Beetroot Soup

4.1(21)

5min

Reuben's Stew

3.7(17)

5min

 Покажи всичко