Устройства и аксесоари
Butternut Squash and Coconut Soup
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 portions
Съставки
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)3 cm
-
coconut oil30 g
-
butternut squash peeled and cubed (approx. 2 cm)750 g
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
2.6 g
Калории
941 kJ /
227 kcal
Мазнини
17.5 g
Въглехидрати
12.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTuscan Bean Soup
50 мин.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 мин.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 мин.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 мин.
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 мин.
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1ч. 15 мин.
Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings
1ч. 30 мин.
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 мин.
Celeriac and Apple Soup
55 мин.
Monkfish and prawn soup
1ч.
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35 мин.
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12ч. 45 мин.