Устройства и аксесоари
Shredded Jerk Chicken
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
4 portions
Съставки
-
boneless, skinless chicken thighs quartered32 oz
-
garlic cloves3
-
brown sugar2 tbsp
-
black peppercorns2 tsp
-
salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
allspice berries1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
habanero chili stem and seeds removed1
-
lime peel only, no pith1
-
orange peel only, no pith1
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
fresh cilantro leaves only1 oz
-
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)4
-
freshly squeezed orange juice3 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
freshly squeezed lime juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
40 g
Калории
1121 kJ /
268 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
1 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
4th of July
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Thighs Pizzaiola Style
50 мин.
Pollo Pibil
1ч. 30 мин.
Greek Style Pork Stew
50 мин.
Lemon Chicken with Spring Onions
35 мин.
Browned Pork Rice
1ч.
Turkey Taco Meat Filling
35 мин.
Fragrant Chicken Curry
1ч.
Marry Me Chicken
40 мин.
Lemon Garlic Chicken
30 мин.
Pozole Rojo
2ч. 5 мин.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1ч.
Chicken Parmesan
1ч. 10 мин.