Устройства и аксесоари
Shredded Jerk Chicken
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
4 portions
Съставки
-
boneless, skinless chicken thighs quartered32 oz
-
garlic cloves3
-
brown sugar2 tbsp
-
black peppercorns2 tsp
-
salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
allspice berries1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
habanero chili stem and seeds removed1
-
lime peel only, no pith1
-
orange peel only, no pith1
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
fresh cilantro leaves only1 oz
-
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)4
-
freshly squeezed orange juice3 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
freshly squeezed lime juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
40 g
Калории
1121 kJ /
268 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
1 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
4th of July
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHoliday Brisket
6ч. 55 мин.
Honey Mustard Orange Glazed Ham
2ч.
Peach Glazed Ham
1ч. 15 мин.
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55ч.
Beef Wellington (Ben)
10ч. 10 мин.
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 мин.
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2ч. 40 мин.
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2ч.
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1ч. 5 мин.
Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese
1ч. 5 мин.
Bourbon Butter Basted Roast Turkey
28ч. 20 мин.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2ч. 45 мин.