Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 55 мин.

4 portions

Съставки

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 40 g

Калории 1121 kJ / 268 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

4th of July 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1 h

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 min

Boeuf Bourguignon

11 h 25 min

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2 h 50 min

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Beef Stroganoff

40 min

Chicken Salad Sandwich

15 min

Chicken Keto Taquitos

55 min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min

Texas Chili

1 h 10 min

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Покажи всичко