Преминете към основното съдържание Търсене
Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken
4.0 11 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • boneless, skinless chicken thighs quartered
    32 oz
  • garlic cloves
    3
  • brown sugar
    2 tbsp
  • black peppercorns
    2 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • allspice berries
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • habanero chili stem and seeds removed
    1
  • lime peel only, no pith
    1
  • orange peel only, no pith
    1
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • fresh cilantro leaves only
    1 oz
  • green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
    4
  • freshly squeezed orange juice
    3 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • freshly squeezed lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 40 g
Калории 1121 kJ / 268 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 1 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

4th of July 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(176)

45 min

Chicken and Rice Patties

4.2(19)

1 h

Chicken Enfrijoladas

4.4(29)

50 min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

4.6(19)

25 min

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

4.5(23)

2 h 45 min

South Texas Carne Guisada

4.7(32)

1 h 20 min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

4.7(46)

50 min

Chicken Shawarma Bowl

4.6(204)

1 h

Spicy Pork with Tomatoes

4.1(10)

35 min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

4.4(64)

1 h

Beef Empanadas

4.2(52)

1 h 10 min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

4.8(61)

1 h 10 min

 Покажи всичко