Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 375 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11.2 g

Калории 740 kJ / 177 kcal

Мазнини 12.5 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Uova al varoma 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Burger piselli e ricotta

35min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1h

Minestra di cereali e verdure invernali

50min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Polpette di peperoni

1h

Champignon ripieni al forno

1h

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1h

Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano

45min

Покажи всичко