Устройства и аксесоари
Bolivian Rice Pilaf
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)250 g
-
coconut oil3 Tbsp
-
garlic cloves crushed2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
dried sage2 Tbsp
-
fresh oregano2 Tbsp
-
mint leaves3 Tbsp
-
water1000 g
-
quinoa grains100 g
-
wild rice mix250 g
-
60 g shallots, cut in piecesspring onions cut in pieces6
-
red peppers diced (1 cm)120 g
-
limes zest and juice, to taste2 - 3
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
7 g
Калории
1155 kJ /
276 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
4.2 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
South American Party
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJersey Royal Potato Salad
40 мин.
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1ч. 15 мин.
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 мин.
Creamy Leeks
25 мин.
Colourful Quinoa Salad
40 мин.
Rice Salad with Vegetables
45 мин.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 мин.
Pease Pudding
13ч. 10 мин.
Carrot and Swede Mash
20 мин.
Coconut and Coriander Chutney
5 мин.
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1ч.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 мин.