Fisk og kartofler med tomatsauce

Fisk og kartofler med tomatsauce

4.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

6 portioner

Съставки

kartofler skåret i mindre stykker (3-4 cm)
800 g
olivenolie plus ekstra til smøring
30 g
kulmule bøffer (120-200 g hver)
6
6 hvid fisk, fileter, (120-200 g hver), alle typer hvid fisk
salt efter smag
2 tsk
løg skåret i halve
150 g
fed hvidløg
1
gulerødder skåret i mindre stykker
100 g
olivenolie
30 g
hvidvin (по избор)
50 g
tomat skåret i mindre stykker
400 g
sort peber, stødt
½ tsk
vand
100 g
salt efter smag

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Min Kogebog 146 Рецепти
Международен

Min Kogebog 174 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Няма оценки

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Няма оценки

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1ч. 15 мин.

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Няма оценки

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Няма оценки

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Няма оценки

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Няма оценки

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Няма оценки

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Няма оценки

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Няма оценки

Fiskeburger

Fiskeburger

Няма оценки

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Няма оценки

Покажи всичко