Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
2 portioner

Съставки

  • havbras hel (ca. 500 g), renset (se tip)
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    30 g
  • rød chili, frisk uden kerner
    1
  • fed hvidløg
    3
  • skalotteløg halveret
    2
  • persilleblad, frisk
    20 g
  • vegetabilsk olie
    80 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 41 mg
Протеин 20 g
Калории 2103 kJ / 503 kcal
Мазнини 43 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко