Устройства и аксесоари
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 portioner
Съставки
-
vand500 g
-
kartoffel skåret i 3-4 cm stykker400 g
-
salt1 tsk
-
fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)2
-
sort peber, stødt1 tsk
-
citron skåret i 3 mm skiver½
-
broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker250 - 300 g
-
dild, frisk plus ekstra til dekoration4 kviste
-
flødeost cremet50 g
-
hvedemel15 g
-
hvidløg, granuleret1 tsk
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
955 mg
Протеин
41 g
Калории
2520 kJ /
602 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Madplan: mandag
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStegte nudler med rejer
Няма оценки
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Няма оценки
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1ч. 15 мин.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Няма оценки
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Няма оценки
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Няма оценки
Havbras med krydderolie
Няма оценки
Laks med grøntsagssovs
Няма оценки
Burger af havtaske og laks
Няма оценки
Fiskeburger
Няма оценки
Laks med aromaer ved 50°C
Няма оценки
Veracruzisk hvidfsk
30 мин.