![Creamy Courgette Soup Creamy Courgette Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A896D4DC-3C71-4057-B703-32CBE10A3501/Derivates/AC2CEF03-30FB-4E34-9224-2DBAC6330EBA.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 700 g courgettes, cut in pieces
- 500 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
или 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to taste
- 10 g unsalted butter, diced
- 40 g cream cheese
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 364 kJ / 87 kcal
- Белтъци
- 2.9 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 6 g
- Наситените мазнини
- 3.4 g
- Фибри
- 2 g
- Натрий
- 347.4 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSweet Potato and Courgette Soup
25 min
Onion Soup
1 godz.
Broccoli and stilton soup
30 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Curried Parsnip Soup
30 min
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35 min
Creamy Pea Soup
40min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Curried Carrot And Ginger Soup
50min
Mulligatawny Soup
35 min