Beef and Feta Koftas

3.8 29 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

16 pieces

Съставки

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (по избор) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 209.9 mg

Протеин 10.3 g

Калории 335.6 kJ / 80.2 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every Season Is a Healthy Season 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия

LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Summertime! 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sri Lankan Red Beef Curry

1ч. 35 мин.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6ч. 30 мин.

Stuffed Crust Salami Pizza

1ч. 50 мин.

Smoky Pork and Beans

3ч.

Pork Meatballs with Celeriac and Apple

1ч. 10 мин.

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

3ч.

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 мин.

Tarte Bourguignonne

1ч. 30 мин.

Seared Steak Rocket Salad

35 мин.

Onion Pie

2ч.

Chicken with creamy vegetable sauce

50 мин.

Bacon Cheeseburger Garbage Bread

2ч. 45 мин.

Покажи всичко