Beef and Feta Koftas

3.8 31 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

16 pieces

Съставки

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (по избор) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 209.9 mg

Протеин 10.3 g

Калории 335.6 kJ / 80.2 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every Season Is a Healthy Season 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия

LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Summertime! 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4ч. 55 мин.

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 мин.

Chicken Tikka

4ч. 10 мин.

Smash Burger

1ч. 45 мин.

Jack-O-Lantern Stuffed Peppers

1ч. 30 мин.

Chicken breasts pizzaiola

55 мин.

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8ч. 45 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 мин.

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40 мин.

Thai Peanut Chicken with Coconut Rice

1ч.

Devilled Chicken with Coleslaw

1ч. 45 мин.

Browned Pork Rice

1ч.

Покажи всичко