Quinoa Salad

Quinoa Salad

4.4 31 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

water
1000 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
dried Puy lentils
100 g
quinoa
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
500 g
fresh coriander stalks included
10 g
fresh parsley leaves
15 g
fresh mint leaves
15 g
extra virgin olive oil
75 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
sumac
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g

Калории 1926 kJ / 460 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 10 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

persian vegetarian 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 мин.

Kale Meat(less) Balls

30 мин.

Vegetarian Medallions

1ч. 10 мин.

Black Bean and Avocado Wrap

15 мин.

Lentil Curry (Dahl)

30 мин.

Veggie Wellington

2ч.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ч. 30 мин.

Lentil Moussaka

2ч. 20 мин.

Indian vegetable curry

50 мин.

Vegan Lentil Lasagne

2ч. 20 мин.

Asparagus and Hollandaise Tart

40 мин.

Boston Baked Beans

20 мин.

Покажи всичко