Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa Salad

Quinoa Salad
4.4 31 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • dried Puy lentils
    100 g
  • quinoa
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    500 g
  • fresh coriander stalks included
    10 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • fresh mint leaves
    15 g
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • sumac
    1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g
Калории 1926 kJ / 460 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 10 g
Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

persian vegetarian 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 мин.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(212)

30 мин.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 мин.

Dal Makhani

4.1(60)

9ч. 30 мин.

Lentil Moussaka

4.7(300)

3ч. 30 мин.

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1ч.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 мин.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(516)

25 мин.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1ч. 15 мин.

Star Burgers

3.8(4)

20ч. 5 мин.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 мин.

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 мин.

 Покажи всичко