Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 800 g chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm)
- 50 g olive oil
- 50 g lemon juice, freshly squeezed
- 1 tbsp ground coriander
- 1 pinch ground paprika
- 2 pinches ground cumin
- 300 g bulgur, coarse
- 100 g onions, cut into quarters
- 100 g carrots, cut into pieces
- 100 g courgettes, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper
- 1000 g water
- 300 g tomato passata
- 1 tbsp pine nuts, to garnish
- 50 g fresh tomatoes, deseeded and diced, to garnish
- 1 sprig fresh parsley, leaves only, chopped, to garnish
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 3960 kJ / 440 kcal
- Белтъци
- 39.3 g
- Въглехидрати
- 43.5 g
- Мазнини
- 12.1 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Chilli Con Carne
35min
Toad in the Hole
1 godz.
Beef and mushroom stroganoff
40min
Sausage and Bacon Casserole
50 min
Chicken Enchiladas
1 godz.
San bei ji (three cup chicken,TM6)
35min
Beef Stroganoff
1 godz.
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Easy satay chicken
40min
Butter Chicken
50 min
Sticky pork belly with jasmine rice
1 godz.