Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

3.8 68 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

1 c. à soupe d'huile d'olive
70 g de vinaigre balsamique
80 g vin blanc
80 g de miel
20 g de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
1 gousse d'ail
4 filets de saumon (150 g le filet)

4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)
½ c. à café de sel fin
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de courgettes entières
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 1837 kJ / 439 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 1.7 g

Въглехидрати 22 g

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