Aile de raie aux câpres

Aile de raie aux câpres

2.3 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

50 g d'échalote
80 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
50 g de câpres salés
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
900 - 1200 g d'ailes de raie coupées en 4 morceaux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 396.8 mg

Протеин 27.8 g

Калории 1581.8 kJ / 376.3 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 10.5 g

Въглехидрати 24.5 g

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Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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