Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)

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Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions

Съставки

  • 250 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 160 g d'oignons coupés en quatre
  • 6 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de mélange d'épices baharat
  • ½ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 150 g de tomates coupées en quatre
  • 5 g de coriandre, fraîche effeuillée
  • 1 c. à soupe de concentré de tomates
  • 1 piment, frais (по избор) coupé en deux, épépiné
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
  • 600 g de filets de saumon, frais, sans peau en morceaux (4 cm)
    600 g de filets de poissons blancs, sans la peau, en morceaux (4 cm)
  • 2 citrons verts, séchés percés avec un couteau
  • 1 bâton de cannelle
  • 4 gousses de cardamome
  • 4 clous de girofle
  • 15 g de pignons de pin grillés, pour la garniture

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1277 mg
Протеин 27 g
Калории 1885 kJ / 450 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 40 g

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