Устройства и аксесоари
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 portions
Съставки
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (по избор) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
18 g
Калории
1987 kJ /
475 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
50 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagne à la bolognaise
2ч. 30 мин.
Gratin de cornettes
50 мин.
Penne alla puttanesca
35 мин.
Risotto aux carottes et endives
40 мин.
Saumon et riz aux champignons
30 мин.
Pâtes aux tomates et à la feta
50 мин.
Donuts sushi
50 мин.
Spaghettini aux poivrons
50 мин.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 мин.
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 мин.
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 мин.
Riz aux fruits de mer
1ч. 15 мин.