Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

4.4 179 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

500 g de concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
250 g de yaourt nature
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de cidre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3.5 g

Калории 522.2 kJ / 126 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 8.2 g

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