Hähnchenbrust Genovese

Hähnchenbrust Genovese

4.4 92 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
30 g
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
40 g
Knoblauchzehe klein
1
Gemüsefond warm
30 g
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
2 EL
Salz
2 TL
Pfeffer
6 Prisen
Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)
2
Wasser
700 g
grüne Bohnen
150 g
Bohnen, gemischt (Abtropfgew. 280 g), abgetropft
1 Dose

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 57 g

Калории 2742 kJ / 655 kcal

Мазнини 32 g

Въглехидрати 28 g

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