Преминете към основното съдържание Търсене
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 507 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 34 g
Калории 2966 kJ / 708 kcal
Мазнини 45 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Krustenbraten mit Malzsauce

4.8(4.6K)

2 h 40 min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(1.3K)

1 h 15 min

Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln

4.3(196)

1 h 30 min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

4.6(2K)

2 h 45 min

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

4.2(53)

2 h

Semmelknödel

4.8(4.8K)

50 min

Hähnchen mit marinierten Zucchini

4.2(153)

1 h 15 min

Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)

4.0(225)

40 min

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

4.4(88)

45 min

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

4.8(369)

10 h 45 min

Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce

4.2(104)

4 h

Kaninchen in Barolosauce

4.2(100)

1 h 15 min

 Покажи всичко