Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.3 10 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 80 g di rucola
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
  • fette di pane integrale tostate

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 11.5 g
Калории 841 kJ / 201 kcal
Мазнини 15.9 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко