Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porzioni

Съставки

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11.5 g

Калории 841 kJ / 201 kcal

Мазнини 15.9 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Secondi di seitan 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baccalà alla veneziana con polenta

1 Std. 45 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 Std.

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1 Std. 30 Min

Frullato delizioso

10 Min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 Min

Fish burger

2 Std. 55 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Lumachine farcite

45 Min

Omini di pomodori

1 Std.

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 Min

Покажи всичко