Преминете към основното съдържание Търсене
Omini di pomodori

Omini di pomodori
3.6 5 оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1200 g di acqua
  • 70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
  • 80 g di riso basmati
  • 4 pomodori ramati
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 20 g di Parmigiano reggiano a scaglie
    20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
  • 60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
  • 2 olive verdi denocciolate
  • 1 fettina di formaggio fuso
  • 4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9.6 g
Калории 820 kJ / 196 kcal
Мазнини 9.1 g
Фибри 2.4 g
Въглехидрати 20.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A casa con Bimby® 6 Рецепти
Италия
Festeggiamo insieme 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzoni fritti napoletani

4.7(66)

2ч. 30 мин.

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

4.5(4)

50 мин.

Baccalà alla veneziana con polenta

4.6(101)

1ч. 45 мин.

Verdure al curry

4.1(52)

1ч.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7(7)

3ч.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.4(5)

30 мин.

Frittata di pasta avanzata

4.7(33)

25 мин.

Arancini di riso vegetariani

4.8(28)

2ч. 5 мин.

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

4.7(23)

1ч. 30 мин.

Seitan con crema di ceci (vegan)

4.5(17)

1ч. 20 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 мин.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Няма оценки

 Покажи всичко