Устройства и аксесоари
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
19 g
Калории
1170 kJ /
279 kcal
Мазнини
17 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
In forma perfetta
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNoodles vegetariani
35 Min
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 Min
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 Min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 Min
Baguette ripiene
5 Std.
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13 Std.
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Ficelles picardes
1 Std. 25 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20 Min
Spiedini di seitan e verdure
50 Min
Frittata semplice (senza uova)
50 Min
Paella di pesce con bulgur
1 Std.