Устройства и аксесоари
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
23.8 g
Калории
682 kJ /
163 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
8.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Secondi di seitan
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMinestra di verdure e ceci con chorizo
30 min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 godz.
Frittata semplice (senza uova)
50 min
Fish burger
2 godz. 55 min
Cous cous dell'orto
30 min
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3 godz.
Spiedini di seitan e verdure
50 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Frittata con battuto di fave
45 min
Chili di seitan (vegan)
30 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Brak ocen