Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 73 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (по избор)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 27.9 g

Калории 1309 kJ / 313 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 21.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Secondi di seitan 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1ч. 30 мин.

Cocottine uova, piselli e prosciutto

Cocottine uova, piselli e prosciutto

30 мин.

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 мин.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Няма оценки

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45 мин.

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1ч.

Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

55 мин.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 мин.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 мин.

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1ч. 5 мин.

Покажи всичко