Устройства и аксесоари
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
20.2 g
Калории
937 kJ /
224 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
4.1 g
Въглехидрати
9.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Secondi di seitan
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStrüdel uva e salsiccia
2 godz.
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3 godz.
Manzo al tamarindo con riso
9 godz. 10 min
Zucchine ripiene di uova
1 godz.
Pallotte cace e ove
55 min
Croque Madame
3 godz. 30 min
Brisèe con broccoletti e bacon
1 godz. 30 min
Tomino con coulis di fichi
55 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Brak ocen